Detox & Yoga op de Veluwe

Omschrijving

Wil je er even helemaal tussenuit op een prachtige plek midden in de Veluwse bossen? Dan is dit Detox–weekend in de bossen misschien wat voor jou, waarbij je op een laagdrempelige manier kunt kennismaken met sapvasten o.b.v. verse biologische groente- en fruitsappen. Tijdens dit weekend is alles voorhanden om te ontspannen: dagelijkse yoga- en meditatieles, massages, therapieën en volop persoonlijke aandacht. Deze dagen draait het even helemaal om jezelf in plaats van je gezin, werk of anderen.

Programma

Het programma duurt van vrijdagmiddag tot zondagavond. Je wordt om 17h00 verwacht, gevolgd door een kennismaking en heerlijke biologische groentesap. Elke ochtend staat er voor de yoga- en meditatieles een vers sapje op je te wachten. De middagen kan je naar eigen wens invullen, met bijvoorbeeld een massage, reikiles, zwemmen, sauna of wandeling door het bos. Er liggen boeken voor je klaar die je mag lenen. Honger zul je niet hebben gedurende dit weekend, want elke twee uur staat er weer een verrukkelijk sapje voor je klaar, zodat je je voldoende energiek blijft voelen. Rond 17h00 uur neemt iedereen op zondag met vernieuwde energie afscheid van elkaar.

Sapvasten en Reiki

Je kan ervoor kiezen naast het sapvasten een cursus reiki te volgen. Detoxen en reiki is een perfecte combinatie: met een schoner lijf en een schonere geest stroomt alles veel beter door! En dat is nou net wat Reiki nodig heeft: een schoon kanaal om de energie vrij door te kunnen laten stromen. Wanneer je sapvast, zul je die energie veel makkelijker voelen, waardoor je al snel meer vertrouwen krijgt in je Reiki-vaardigheden.

Voorbereidingstips

Om het vasten tijdens dit weekend zo effectief mogelijk te maken raden we je aan al te beginnen met de voorbereiding in de voorafgaande week. Hierover zul je van te voren nog extra tips ontvangen.

Accommodatie

Tijdens het weekend verblijf je in in de Heerlickheijd, een prachtig hotel omringd door de bossen (nabij Ermelo). In dit luxe viersterren hotel is alles aanwezig om goed voor jezelf te zorgen. Er is een zwembad, sauna, turks stoombad, zonneterras, beauty center, fitness ruimte, pool- en snookertafels, tafeltennis, huurfietsen, wandelroutes en heerlijke kamers met boxspring bedden.

Groepsgrootte

De minimaal groepsgrootte is 6 en maximaal 15 personen.

Data en prijs

De totale prijs is €390,-

Je logeert in een 2-persoonskamer (o.b.v. indeling met gelijke sekse). Wil je een eigen kamer dan geldt een toeslag van €100,-. Je kunt je wensen aangeven op het boekingsformulier.

Inclusief

• 2 overnachtingen in 4 sterren spa hotel
• Alle sappen en leverpakking
• Onbeperkt toegang tot zwembad, sauna en turks stoombad, fitness ruimte
• Dagelijkse yoga- en meditatieles
• Dagelijkse begeleide wandeling
• Gratis boekuitleen in de bibliotheek
• Informatie en begeleiding

Exclusief

• Diverse behandelingen en massages (optioneel bij te boeken)
• Reiki cursus (optioneel bij te boeken)
• Schilderen optioneel (ezels, doeken en verf aanwezig)

Transport

Je ontvangt van ons na boeking het adres en route naar de accomodatie.