Yoga op Ibiza

Omschrijving

Op Ibiza, het eiland van natuurliefhebbers, soulseekers, yogi's en bohemians, ben je van harte welkom bij een van de bekendste yogadocentes van het eiland: de Braziliaanse Lena Tancredi. In een hooggelegen villa met schitterend uitzicht over de glooiende omgeving, zee en adembenemende zonsondergangen, kun je een week lang genieten van inspirerende yogalessen en de kookkunsten van de enthousiaste Spaanse kokkinnen. De sfeer van deze yogaweek op Ibiza is heel persoonlijk en daardoor uniek op het eiland. Naast de yoga is er ook tijd voor jezelf. Je kunt heerlijk luieren aan het zwembad, wandelen in de omgeving, het eiland verkennen met een huurautootje, paardrijden of een fijne massage ondergaan.

Yoga

Lena is een zeer ervaren en bekende yogadocente op Ibiza, waar ze op diverse plekken volle yogazalen trekt. Zelf kwam ze in aanraking met yoga toen opeens een deel van haar gezicht verlamde. Deze gebeurtenis heeft haar hele leven op zijn kop gezet en sindsdien is ze verslingerd geraakt aan yoga en de hele levensstijl eromheen. Haar yoga is gebaseerd op de Sivananda (Hatha) traditie. Het is een heerlijke, milde maar toch intensieve vorm van yoga waarin ze haar uitgebreide kennis op een prettige manier met je deelt. Lena combineert deze vorm van yoga met aandacht voor meditatie en ademhalingsoefeningen. De Engelstalige lessen (waar soms ook trouwe klanten van het eiland aan mee komen doen) vinden buiten plaats op een heerlijk platform naast het zwembad terwijl je uitkijkt over de bergen en zee.

Programma

Elke dag is er een yogales van ongeveer 3 uur, soms in de ochtend, soms aan het eind van de dag. De lessen zijn zeer afwisselend van een meer fysieke les met een serie houdingen, tot meer meditatieve klassen. Ook zal Lena veel vertellen over de filosofie van yoga in 3 theorielessen van een uur. Soms neemt ze je ook mee om op een speciale plek in de natuur om yoga te doen. Tussen de yogalessen ben je vrij om te doen wat je wilt: luieren aan het zwembad, een massage ondergaan, het eiland verkennen, wat je maar wilt, er is genoeg tijd voor jezelf. De gevarieerde maaltijden met veel verse groenten en kruiden uit de tuin, heerlijke verse smoothies, vers gebakken brood en huisgemaakte humus eet je met elkaar buiten op het terras, dat over de wijde omgeving uitkijkt.

Accommodatie

De villa bevindt zich op aan de westkust van het eiland, op loopafstand van de mooiste zandstranden. De villa heeft een eigen zwembad en is omgeven door kleurrijke bloemen, planten en bomen. Je kunt kiezen uit een 2-persoonskamer als je samen komt. Kom je alleen kun je kiezen voor een gedeelde 3-persoonskamer of een single kamer. Elke kamer heeft een eigen badkamer* en balkon met panoramisch uitzicht op zee. In de prachtige tuin bevinden zich vier houten bungalows met basic inrichting, eigen badkamer en toilet. Deze bungalows hebben veel privacy, worden omringd door bomen en geven een uniek gevoel in de natuur. 

* De 3-persoonskamers hebben een badkamer buiten de kamer op ongeveer 20 meter afstand. 

Groepsgrootte

Minimaal aantal deelnemers van 1 persoon en maximaal 22 personen.

Prijs & Periode 2013

De bovenstaande prijzen zijn de prijzen per persoon. Wil je graag een eigen kamer, betaal je een eenpersoonstoeslag van 50% van de prijs voor de tweepersoonskamer of bungalow. 

Als je een dag eerder wilt aankomen dan is dit op aanvraag mogelijk. De prijs hiervoor bedraagt €50. Het eten wordt dan alleen niet voor je klaargemaakt in deze dagen buiten de retreat om, maar je mag jezelf bedienen met alles wat er in de koelkast staat.

Inclusief

• 7 Overnachtingen
• Alle maaltijden (3 x per dag)
• Alle yoga- en filosofielessen
• Onbeperkt thee, koffie en water
• Ophalen van het vliegveld (als je geen huurauto neemt)
• EXTRA: Ontspanningsmassage (20 minuten)
• EXTRA: Sunset Mountain yogashirt

Exclusief

• Reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht) 
• Vervoer van en naar Ibiza en terug naar de luchthaven
• Boekingskosten €15 p.p.

Aankomst en vertrektijd

Er kan worden ingecheckt in de villa vanaf 10h00 uur in de ochtend. Als je een dag eerder aankomt kan er vanaf 18h00 uur worden ingecheckt in de kamer. Mocht je vlucht eerder landen mag je wel al gebruik maken van de gemeenschappelijke ruimtes. Op de aankomstdag is er tijd voor een kennismaking en kan je rustig de tijd nemen de plek te verkennen. Het yogaprogramma gaat op de tweede dag van start. Op de laatste dag vertrekt iedereen na het ontbijt. De kamers moeten uiterlijk 12h00 uur worden uitgecheckt.

Transport

Kijk voor een overzicht van goedkope vluchten naar Ibiza op www.cheaptickets.nl. Het retreat ligt op ongeveer 30 minuten rijden van Ibiza stad en de luchthaven. Een huurauto is aan te raden op Ibiza, zodat je gemakkelijk het eiland kan verkennen. Als je je aankomsttijd doorgeeft kan je op aanvraag (gratis) worden opgehaald van de luchthaven op de startdag van het retreat (dus niet als je een dag eerder aankomt).