Burn-out Retraite
Heb jij last van burn-out klachten, of misschien zit je net midden in een burn-out herstel? Bij Happy Soul Travel hebben we een kleine selectie van retreats samengesteld die jou hierbij kunnen helpen. Eens in de zoveel tijd op retreat gaan kan je juist ook helpen om een burn-out te voorkomen. Zo bieden we verschillende plekken aan waar ze speciale coaching bieden op dit vlak. Je gaat dan bewust op zoek naar oude patronen en hoe je deze kunt doorbreken zodat je meer rust in jezelf kunt ervaren. Tegenwoordig hebben veel mensen last van stress en lichamelijke klachten. Het beoefenen van yoga, mindfulness en ademwerk kan je hierbij helpen om onrust los te laten. Je leert letterlijk ontspannen en ontvangt praktische tools die je mee naar huis kunt nemen voor in het dagelijkse leven.
Laat ons graag weten wat je behoefte is en hoe ernstig je klachten momenteel zijn, zodat wij jou de juiste retraite kunnen aanraden!
31 locaties
Mindfulness weekend in Friesland
Heerlijk tot rust komen in de natuur tijdens een weekend weg in een klein dorpje in het noorden van Friesland!
Tijdens deze vrouwen retraites binnen Nederland ben je op een vrolijke en inspirerende manier bezig met mindfulness en bewustwording. Op het programma staan…
Boutique Yoga & Wellbeing Retreats in Alicante
Een waanzinnig nieuwe plek verscholen tussen de bergen van natuurpark Sierra de Mariola met bijzondere programma´s!
Op slechts 50 minuten rijden vanaf Alicante en 90 minuten vanaf Valencia vonden we een wel heel speciaal yoga retreat centrum. Iets wat we met recht een…
Boutique Transformation Wellbeing Retreat op Mallorca
Toe aan rust, persoonlijke begeleiding en op adem komen? Neem deel aan het Uplifting Retreat van 16-20 mei!
Op onze zoektocht naar persoonlijke, kleinschalige retreatplekken kwamen we de Nederlandse Katja tegen die op een prachtige hacienda op Mallorca woont. Hier…
Boutique Detox, Yoga & Spa in Zuid-Spanje
Ervaar een stukje Bali in Europa op dit waanzinnig retreat oord waar je zelf je eigen programma kan kiezen!
Op nog geen uur rijden vanaf Malaga, in de bergen bij Marbella, vonden we een geweldig, kleinschalig boutique hotel. Zo’n verborgen paradijsje waar je ook nog…
Coaching & Wellbeing Retreat in Portugal
Uniek retreat centrum in Europa: Gun jezelf de ruimte om op te laden op deze mooie plek midden in de natuur!
Toen dit gloednieuwe centrum in het noorden van Portugal (geopend in januari 2022) op mijn pad kwam, dacht ik meteen: ‘wow, dit is vernieuwend en uniek’!…
Holistisch paradijs in Thailand: Embracing Change
Ontvang een gratis spa-voucher van €200,- bij een boeking tussen mei en oktober bij een verblijf van 7 nachten!
Dit holistische wellness-centrum Kamalaya is een van mijn favoriete bestemmingen ter wereld. Een plek waar je altijd weer naar terugverlangt. Wereldwijd geroemd en…
Boutique Ayurveda, Detox & Spa in Sri Lanka
Maak kennis met Ayurveda en laat je heerlijk verwennen in dit kleinschalig boutique retreat hotel aan zee!
Toen ik dit Ayurvedische boutique hotel ontdekte maakte mijn hart een sprongetje. Sri Lanka barst van de Ayurveda Retreats, maar nergens vond ik nog een kleinschalig…
Holistisch paradijs in Thailand: Radiant Bliss Women´s Health
Ontvang een gratis spa-voucher van €200,- bij een boeking tussen mei en oktober bij een verblijf van 7 nachten!
Dit holistische wellness-centrum Kamalaya is een van mijn favoriete bestemmingen ter wereld. Een plek waar je altijd weer naar terugverlangt. Wereldwijd geroemd en…
Holistic Wellbeing Retreats in Griekenland
Tussen april en juni krijg je een gratis kamer upgrade bij een verblijf van minimaal 5 nachten bij een wellness programma!
Op het grootste schiereiland van Griekenland, de Peloponnesos, vonden wij een wel heel bijzonder plekje. Een prachtig design holistisch centrum waar je het hele jaar…
Yoga op charmant landgoed in de Bourgogne
Ontvang een extra gratis massage bij boeking voor het Nourish Yourself Retreat bij boeking voor 1 mei!
Op een prachtig landgoed in een uitgestrekte vallei organiseert de Nederlandse Annemarie een aantal hele bijzondere yoga retraites met verschillende thema’s.…
Holistisch paradijs in Thailand: Relax & Renew
Ontvang een gratis spa-voucher van €200,- bij een boeking tussen mei en oktober bij een verblijf van 7 nachten!
Dit holistische wellness-centrum Kamalaya is een van mijn favoriete bestemmingen ter wereld. Een plek waar je altijd weer naar terugverlangt. Wereldwijd geroemd en…
Holistisch paradijs in Thailand: Balance & Revitalise
Ontvang een gratis spa-voucher van €200,- bij een boeking tussen mei en oktober bij een verblijf van 7 nachten!
Dit holistische wellness-centrum Kamalaya is een van mijn favoriete bestemmingen ter wereld. Een plek waar je altijd weer naar terugverlangt. Wereldwijd geroemd en…
Holistisch paradijs in Thailand: Detox Retreats
Ontvang een gratis spa-voucher van €200,- bij een boeking tussen mei en oktober bij een verblijf van 7 nachten!
Dit holistische wellness-centrum Kamalaya is een van mijn favoriete bestemmingen ter wereld. Een plek waar je altijd weer naar terugverlangt. Wereldwijd geroemd en…
Balance Your Chakra’s One Day Retreat aan de Hei
Fantastische inspirerende dag op 12 oktober met top-coach Muriël die haar geheimen voor een gebalanceerd leven graag met je deelt!
Stel je eens voor dat je vol zelfvertrouwen in het leven staat, je je heerlijk gecentreerd en geaard voelt en je bruist van energie. Dat is wat je voelt en ervaart…
Burn-out retraites met Happy Soul Travel
Een burn-out is het gevolg van een langdurige periode van stress waardoor jouw systeem volledig overspannen raakt. Je krijgt last van lichamelijke klachten zoals moeheid, maar ook geestelijke klachten zoals moeite bij concentreren of om dingen te onthouden. Gevoelig zijn voor drukte en lawaai of juist erg snel boos of geïrriteerd raken zijn ook typische burn-out klachten. Een retreat is de perfecte manier om ruimte voor jezelf te nemen en eens volledig tot rust te komen. Wil je de oorzaak van de burn-out écht aanpakken of aan de slag met serieuzere problemen zoals depressie- of angststoornissen? Dan bieden wij een heel uniek en kundig programma aan van 2 weken of langer in het noorden van Portugal.
Neem graag contact met ons op en deel je verhaal, zodat wij op basis daarvan je de beste retreat-plek kunnen adviseren!
Wil je liever nog even verder kijken? Bekijk dan eens onze andere thema’s die ook kunnen helpen bij burn-out en stress:
Nog niet gevonden wat je zoekt?
Bel +31 35 203 11 21 voor een (geheel vrijblijvend) persoonlijk advies op maat.